RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練

"आमचा विश्वास आहे की या जगात तुमच्यासाठी अधिक योग्य अशी प्रशिक्षण पद्धत असली पाहिजे."

यासाठी RQ चा जन्म झाला.

मॅरेथॉनला आव्हान देऊ इच्छिणाऱ्यांना वैज्ञानिक प्रशिक्षण सोयीस्करपणे आयोजित करण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही तुम्हाला अधिक वैयक्तिकृत धावणे डेटा विश्लेषण, प्रशिक्षण वेळापत्रक, ज्ञान लेख, प्रशिक्षण शिबिर गट, ऑनलाइन प्रशिक्षक आणि धावपटू साधन प्रदान करतो.

RQ माहिती तंत्रज्ञानाच्या सामर्थ्याचा वापर करते आणि धावण्याच्या विज्ञानातील घटकांचे रूपांतर करण्यासाठी व्यावसायिक प्रशिक्षकांच्या ज्ञानाची जोड देते: परिमाण, कालावधी आणि वैयक्तिकरण 24-तास नॉन-स्टॉप सेवेमध्ये, सतत तुमचा रनिंग डेटाबेस गोळा करणे, तुमच्या सध्याच्या धावण्याच्या ताकदीचे आणि कार्यक्षमतेचे विश्लेषण करणे, तुमच्या प्रशिक्षणाच्या दबावावर प्रभुत्व मिळवणे आणि अतिप्रशिक्षण टाळणे. ज्या क्षणापासून तुम्ही तुमच्या ध्येयाची पुष्टी करता, RQ तुमच्याबरोबर योग्य दिशेने पाऊल टाकू लागतो.

[दृश्यमान प्रगती - रनिंग पॉवर ॲनालिसिस]

तुमच्या वैयक्तिक धावण्याच्या डेटाद्वारे, तुमच्या धावण्याच्या कार्यक्षमतेशी सर्वोत्तम जुळणाऱ्या लढाऊ शक्तीचे विश्लेषण करा, तुमच्या स्वतःच्या धावण्याच्या शक्तीतील बदल समजून घ्या आणि तुमच्यासाठी सर्वात योग्य धावणे, तालबद्ध धावणे, मध्यांतर धावणे किंवा मॅरेथॉन वेगात प्रभुत्व मिळवा.

[अधिक अचूक धावण्याचा दबाव - प्रशिक्षण निर्देशांक]

तुमच्या प्रत्येक धावांमुळे उत्पन्न होणाऱ्या प्रशिक्षणाचा दबाव काही सेकंदात विश्लेषित करा, तुम्हाला तुमच्यासाठी सर्वात योग्य प्रशिक्षण व्हॉल्यूम मिळवण्यात मदत करा, एक वैज्ञानिक प्रशिक्षण पाया स्थापित करा आणि अतिप्रशिक्षणाची शक्यता कमी करा.

[वैयक्तिकृत धावण्याचे वेळापत्रक - तुम्हाला काय सराव करायचा आहे?]

कधीही आणि कुठेही वैयक्तिक परिस्थिती आणि गरजांनुसार सर्वात योग्य धावण्याचे वेळापत्रक अचूकपणे प्रदान करा. तुम्हाला किती वेळ धावायचे आहे, सोपे धावायचे आहे किंवा मध्यांतराचे प्रशिक्षण हवे आहे, तुम्ही तुमच्या वैयक्तिक क्षमतेची पूर्तता करणारे वेळापत्रक देऊ शकता. (तुम्ही ते यादृच्छिकपणे देखील करू शकता!)

[मर्यादेशिवाय चालण्याचे तंत्र - तांत्रिक विश्लेषण]

धावण्याचे तंत्र हा नेहमीच एक महत्त्वाचा मुद्दा राहिला आहे ज्याकडे धावपटू सहजपणे दुर्लक्ष करतात. डेटाद्वारे विविध वेगाने तुमचे तांत्रिक संकेतक समजून घेतल्याने तुम्हाला अधिक वेगाने, पुढे धावण्यास आणि दुखापत होण्याची शक्यता कमी होण्यास मदत होईल.

[तुमची स्वतःची स्थिती - शारीरिक स्थिती]

तुमच्या प्रत्येक धावण्याच्या प्रशिक्षण आणि स्पर्धांच्या आधारे तुमची सध्याची शारीरिक तंदुरुस्ती आणि थकवा पातळीचे विश्लेषण करा आणि तुमच्या शारीरिक स्थितीचे वस्तुनिष्ठपणे मूल्यांकन करा. आपल्यासाठी रक्कम कमी करणे आणि गेमपूर्वी आपली स्थिती समायोजित करणे हे निश्चितपणे एक उत्कृष्ट साधन आहे!

धावपटूंचा स्पर्धक हा स्वतः "वेळ" असतो. प्रशिक्षण, स्पर्धा आणि प्रत्येक सेकंद महत्त्वाचा आहे. प्रत्येक सेकंदाची गणना करा. RQ तुमचा प्रत्येक सेकंद अधिक अर्थपूर्ण बनवतो. चला अधिक योग्य आणि कार्यक्षम प्रशिक्षण पद्धती एकत्रितपणे शोधूया!

● पार्श्वभूमी स्थान परवानगी वर्णन:

मोबाईल रनिंग रेकॉर्ड वापरण्याचे कार्य प्रदान करण्यासाठी, अनुप्रयोग बंद असताना किंवा वापरात नसतानाही, RQ रनिंग स्थान डेटा संकलित करेल. स्थान डेटा नकाशावर प्रदर्शित होण्यासाठी आणि रनिंग पथ रेकॉर्ड करण्यासाठी आपल्या स्थान माहितीला समर्थन देण्यासाठी वापरला जाईल. तुम्ही धावणे पूर्ण केल्यावर, स्थान माहिती गोळा करणे थांबेल.

● RQ रनिंग सबस्क्रिप्शन अटी

तुम्ही स्वयंचलित नूतनीकरण कार्य खरेदी करता तेव्हा, याचा अर्थ तुम्ही खालील संबंधित माहिती आणि वापर नियम पूर्णपणे समजून घेता आणि त्यांच्याशी सहमत आहात:

– पहिली सदस्यता ऑफर: जेव्हा तुम्ही पहिल्या सदस्यतेसाठी पात्रता पूर्ण करता (प्ले स्टोअरच्या निर्णयावर आधारित), तेव्हा तुम्ही एका महिन्याच्या कालावधीसाठी सदस्यत्व घेण्यासाठी TWD$30 (सिस्टमच्या सध्याच्या प्रदर्शनावर आधारित) पहिल्या महिन्याची प्राधान्य किंमत वापरू शकता. कालबाह्य झाल्यानंतर, ते मूळ किंमतीवर स्वयंचलितपणे नूतनीकरण केले जाईल. तुम्हाला नूतनीकरण करायचे नसल्यास, तुम्ही सदस्यता रद्द करण्यासाठी Play Store खाते सेटिंग्जमध्ये जाऊ शकता.

- वस्तू खरेदी करा: “प्लॅटिनम मेंबरशिप-मासिक”, “प्लॅटिनम मेंबरशिप-तीन महिने”, “प्लॅटिनम मेंबरशिप-सहा महिने”, “प्लॅटिनम मेंबरशिप-वार्षिक”

- सदस्यता कालावधी: 1 महिना, 3 महिने, 6 महिने, 1 वर्ष, खरेदी आयटमवर अवलंबून

- सदस्यता शुल्क: TWD$390 प्रति महिना, TWD$990 प्रति तीन महिने, TWD$1,790 प्रति सहा महिने, TWD$2,990 प्रति वर्ष (सध्याच्या सिस्टम डिस्प्लेच्या अधीन)

- पेमेंटची पुष्टी केल्यानंतर, तुमचे शुल्क तुमच्या Play Store खात्यावर आकारले जाईल

- वर्तमान सदस्यता कालावधी संपण्यापूर्वी 24 तास आधी तुम्ही तुमची सदस्यता रद्द न केल्यास, तुमचे सदस्यत्व आपोआप नूतनीकरण केले जाईल

- तुम्ही तुमची सदस्यता रद्द न केल्यास, तुमच्या खात्यावर सध्याचा सदस्यत्व कालावधी संपण्यापूर्वी 24 तासांच्या आत पुढील सदस्यतेसाठी शुल्क आकारले जाईल.

– नूतनीकरण कार्य बंद करण्यासाठी, कृपया तुमची सदस्यता सेटिंग्ज बदलण्यासाठी किंवा रद्द करण्यासाठी तुमच्या Play Store खाते व्यवस्थापन पृष्ठावर जा.

- सदस्यता कालावधी दरम्यान, आपण वर्तमान सदस्यता रद्द करू शकत नाही

– RQ नाणी Play Store सदस्यता सेवा वजा करण्यासाठी वापरली जाऊ शकत नाहीत, कृपया RQ Coin या वेबसाइटवर वापरा

- गोपनीयता धोरण: https://www.runningquotient.com/site/license

– सेवा अटी: https://www.runningquotient.com/site/contract

ग्राहक सेवा ईमेल: support@runningquotient.com